欢迎光临北京超视立眼镜有限公司官方网站!

产品技术 | 会员之家 | 联系我们

  • 首 页
  • 新闻·资讯
  • 产品·技术
  • 公司·简介
  • 案例·感受
  • 会员·之家
  • 团队·风采
  • 连锁·门店
  • 积分·兑换

超视立 · 佩戴者说

  • 超视立故事汇:非常感谢超视立我们带来的舒
  • 超视立故事汇:有了超视立,生活真是好!
  • 超视立故事汇:超视立,我信赖!
  • 超视立故事汇:超视立给退休生活增添了色彩
  • 超视立故事汇:亮叔与超视立新型花镜的故事
  • 超视立故事汇:感谢超视立给我带来新的视觉

超视立 · 新闻资讯

  • 寒流、气温骤降就会使免疫下降做到两件事能
  • 老花镜片上有划痕,继续戴还是换一副?
  • 小寒莫忘护眼:验光配镜,为什么要做红绿视
  • 为什么医院和眼镜店的验光数据不一样,区别
  • 2023初始,这几句话送给你
  • 2023:让我们守望相助,共迎春天

新闻资讯
当前位置: 首页 > 新闻资讯

七大视力恢复法,一分钟改善你的视力

  • 时间:2019年12月12日
每一种方法在一分钟之内均可以完成。
 
训练方法有7种:拍打法,揉抖法、按摩法,指压法,呼吸法,映像法、冥想法。
 
眼部拍打法
 
沿着从额头中央到太阳穴,拍打眉毛5次。
沿着眼角到眼尾的方向,拍打眼镜下方1厘米处5次
沿着从太阳穴到头顶的方向,拍打头部5次
 
手臂拍打法
 
沿着从手腕到胳膊肘的方向,用手掌的侧面来回砍击相反手臂10次,内侧和外侧均要拍打。
 
腿部拍打法
 
沿着从脚踝到膝盖的方向,用手掌的侧面来回砍击腿部10次,内侧和外侧均要拍打。
 
手指头拍打法
 
用食指和拇指揉捏另一只手的根部5次。
七大视力恢复法,一分钟改善你的视力
 
揉抖法
 
手轻放于眉毛处,沿着眉间到眉尾方向选择三处进行抖动,每处上下抖动5次;
手指轻纺与眼睛下面的骨头处,沿着从眼角到眼尾的方向选择三处进行抖动,每处上下抖动5次;
四根手指轻放于眼尾与太阳穴之间,左右抖动5次;
双手移至耳朵和头部进行上下、左右抖动;
一侧手掌轻放于颈椎处,上下、左右抖动5次;
双手分别轻放于颈椎两侧、上下、左右抖动5次。
 
按摩法
 
将大拇指置于下巴中央,便于支撑中指,无名指和小指的活动。
上方,沿着眼角到眼尾的方向,依次按摩上眼窝框、眉毛、眉毛上方,
下方,沿着眼角到眼尾的方向依次按摩眼窝框、眼睛下方、颊骨。
进行五次最后用中指无名指和小指请安太阳穴3秒钟。

指压法
 
用中指指头轻轻按摩眼部的穴位3次。
轻轻按压3秒之后保持静止。
 

呼吸法
 
先把体内的空气先完全呼出,再吸气。每天50次
 

映像法
 
确定一个目标。如挂历或者海报,每天退后3~5厘米。映像法其实就是对大脑进行的一种训练,目的在于让大脑坚信“自己能够看见”。当视力下降时,大脑对看清眼前事物是采取消极态度的,特别戴上眼镜后,大脑会更加偷懒。可以促使大脑极力的去看清事物,也会让它变得更加的灵敏,渐渐的我们的注意力会增加,整个人也变得积极活跃。
 

弹跳运动
 
每天500次跳跃。
 

冥想法
 
就是一定能够看见的信心。
 

很简单的动作,希望大家能多多练习,超视立希望大家都有一双明目。
  • 首 页
  • 新闻·资讯
  • 产品·技术
  • 公司·简介
  • 案例·感受
  • 会员·之家
  • 团队·风采
  • 连锁·门店
  • 积分·兑换

友情链接:1

河北超视立科技股份有限公司 全国统一热线:400-678-2626

冀ICP备19021748号-3

冀公网安备 13010202002505号

超视立在线客服

  • 客服 点击这里给我发消息
  • 电话:400-6782-626

官方微信