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退休后的生活,四大幸福准则!安定内心,生活安定

  • 时间:2019年10月10日

刚退休那段日子,感觉眼前的一切都是新的,一切都可以肆意拥抱,一切都可以肆意的挥霍。以前被牢牢控制的工作,一下子变成了一种回味性的话题。

为了让退休后的生活更加充实,我开始让各种爱好交织着,当和别人提起我最新的爱好的时候,内心总有一种特别的优越感。觉得自己不同于那些靠煲电视剧打发时间的人。

以前工作的时候,觉得这种肆意拥抱生活根本是奢侈的东西,过于贪心求不得。曾经在工作和生活的混乱中沉迷的我们,总要被所谓的机缘巧合而迷惑其中,既要敢想敢做的努力,又要怀揣不确定的看运气。让人不能放松一切,享受生活。

所以,退休后,需要合理调度生活里的自己。多一点,少一点,早一些,晚一些,逐渐变得无所谓,不是特别的在意。

 

一、退休后的幸福准则:心有所期

培养自己的爱好,比如喜欢烹饪,喜欢写日记,喜欢摄影,喜欢旅游,喜欢书法……喜欢什么就做什么。这些爱好,会不断地让你萌生出新的爱好方向,一直想,一直做,一直在投入,一直喜欢,您会发现您的人生有层出不穷的乐趣,每天有精彩不断地事物。

将日常的一些小成就、小惊喜都用镜头适时记录下来。分享、交流、在小平台上找到兴趣的小团体,大家一起成长,一起互通有无,丰富自己的视野,拓展这方面的知识。

心有所期,是极快乐的事,有些时候回味进步的美妙时刻睡觉都能笑醒,那是生活给予你肯定的时刻。同时,也要留有空间给自己,用来增强自信心,这样再向前迈进,才更掷地有声。

 

二、退休后的幸福准则:顺势而为

焦虑感是当下人们最具有代表性的时代病。各种层出不穷的事物,信息爆炸等。很多人在这方面感觉手足无措。比如,不会玩微信生活是不是很枯燥?不刷抖音别人是不是感觉与时代脱节了?……

其实,我们更重要的是活在当下、过好当下,就要顺势而为,好好去学。既不与时代发展的新生产物有所脱离,也不抗拒别人推荐的新鲜事物,同时也不盲目沉溺于而让自己过于焦头烂额,一切尽在合理掌控中进行,虽然可能缓慢但会令身心自如。

 

三、退休后的幸福准则:随遇而安

顺应环境,在任何境遇中都能满足。不要自乱阵脚,要保持一种安和的心态。既然事情已经发生了,除了找到解决的方法,任何抱怨都无意义。情绪的释放是很重要,但更重要的是我们要修炼面对突然状况的心态,要更平和、更冷静。

例如,在面临旅行时,路上的突发状况、景区的突然暂停关闭,这些事情的时候,可以提前做好另一番路线规划,以不至于原有计划泡汤,而没有预备对策。以至于影响到心情。有些人喜欢事前做万全准备,也有的人喜欢事情发生时迅速找到替代方案。看您是那种人,可以选择不同的方式。当事情以各种形式出现在面前时,我们要有足够强大的内在,才能以更好的心态去享受它们。

谁说每一次突发事件,也未尝不是一种人生的历练。生活的现实里,再周全的计划也不免被打乱,我们生活态度的养成,也需要时间的积累。只有在人生的历练中,才学会自律、满足、周全等。以平常心去顺应和感知环境的变化,不疾不徐、不懈不怠。

这样的自己,每天都充满了能量。

 

四、退休后的幸福准则:变换思维

无论到了什么年龄阶段,我们都要学会换种思维方式去思考。这样会改变自己根本无法察觉的固执己见。自我审视自身的想法究竟有没有短板和局限性,或陷入某个胡同而因深入其中而不能回头。

因为工作性质、兴趣爱好、人生阅历、专业知识等各方面,我们的思考方式真的并不一样。因为不同的思考方式,甚至表达方面也不尽相同,我们往往因为沟通不畅而发生意见不对,甚至开始有了冲突。

其实,生活并不是为了谁说服谁,我们之间的沟通是为了了解彼此。不然我们交流干嘛。

 

总之,我们安定内心,生活安定。无论到了什么年龄阶段,假如能在不同的人生境遇里将生活操持的欣欣向荣,生活之路将对于我们来说更加广阔无边。找到最符合自己的生活信念,只要您愿意去尝试和努力,最好的时光一定离的不会太远。

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