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日常用眼方面如何保护视力
平时戴隐形眼镜的，不宜佩戴时间过长，请暂停佩戴或少佩戴。等眼睛发干症状消失后再戴。可以备一副框架眼镜，以免影响日常用眼。老花眼要佩戴合适的老花眼镜。不要长时对电子设备用眼，每隔20分钟休息远眺一下，或做眼保健操，闭着眼转动眼球。平时要注意控制手机、电脑用眼时间，尤其不要在黑暗中、躺床上玩手机。保证充分的睡眠休息时间。毛巾热敷，早晚坚持，促进泪液分泌。每天早上和晚上坚持热敷20-30分钟。用烧开的热水，浇到毛巾上，然后折叠成方块放双眼上热敷；毛巾不热时，继续加水，热敷。如此反复，长期坚持，干眼定会慢慢改善。中午午休时可以戴片发热眼罩。平时晚上睡觉时也可戴个护眼罩。
