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超视立养生之道:三味中药泡水喝!

  • 时间:2017年11月15日



人步入老年,会渐渐觉得精力不够用。三味中草药泡茶喝,马上就会觉得有明显改观。

 

这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。

 

远志、益智仁的功效是清脑治昏,提升精力,预防痴呆;人老关节变形而不灵,时常容易抽筋,伸筋草对于老人来说就是宝贝,它能让人腿脚灵便。
 

养生君温馨提示:

 

  • 一味大概四五克就行。

  • 冲水后要一次喝完再续水,不然会变味儿。


     

    医生说人老关节变形而不灵活,其实还是一位中医骨科大夫说的更有理:“老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。”这也就是咱们常说的筋缩了。常喝伸筋草,恰恰就能缓和这种症状。

     

    这三味药如果常泡水喝,不但脑子灵通精神好,而且脚腿也会更灵活

    文章出自超视立老花镜http://www.cslsgzx.com,转载请注明。

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