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超视立丨司机师傅应该多吃这些食物,可以有效防止眼睛累
时间:2024年03月26日
多吃些木耳,黄瓜等富含维生素的蔬菜可以营养眼睛。多吃葡萄,香蕉等水果可以补充所需要的微量元素。喝些 明目护眼的茶,像枸杞菊花茶,橙子皮茶。多吃海鱼,可以减少干眼症的发生。
#超视立# #护眼食物# #视力健康#
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